Meniu
- Anglų kalba
- Aplinka
- Apskaita
- Astronomija
- Biologija
- Chemija
- Dailė
- Edukologija
- Ekonomika
- Elektronika
- Ergonomika
- Etika
- Filosofija
- Fizika
- Geografija
- Informatika
- Istorija
- Kalbos kultūra
- Kita
- Lietuvių kalba
- Logika
- Lotynų kalba
- Matematika
- Mechanika
- Medicina
- Menai
- Muzika
- Pedagogika
- Politologija
- Psichologija
- Raštvedyba
- Religija
- Sauga
- Sociologija
- Sportas
- Statyba
- Teisė
- Transportas
- Užsienio lit.
- Vadyba
- Vokiečių kalba
Konspektai kursiniai referatai diplominiai
Kūno kultūros mankštų aprašymai. Referatas | ||
(Kita. Referatas, 33 puslapiai, 81kB) Pranešti apie netikslumus Darbe esantys žodžiai: Mankštos aprašymas. Mankštos aprašymas. Pirma dalis. Antra dalis. Mankštos aprašymas. Mankštos aprašymas. 2 mankštos aprašymas. Pradinė padėtis: Žmogus stovi ant abiejų kojų, laikysena tiesi, kojos praskiestos pečių. Plotyje. Rankos nuleistos, tačiau nepilnai priglaustos prie kojų, šiek tiek sugniaužtos. Stovima apie 20s. Neskubėdamas žmogus atsisėda ant kieto paviršiaus. Gali būti kilimėlis patiestas. Sukryžiuoja kojas ir pritraukia jas arčiau savęs, bet nepasikiša po savimi. Keliai plačiau. Vienas nuo kito, ant jų laisvai padėtos rankos, kad plaštaka neliestų kojų. Nugara tiesi. Akys. Užmerktos. Tokioje padėtyje būnama apie 60s. Sėdėjimo poza lieka tokia pati. Per alkūnę 90° kampu sulenkiama dešinė ranka. Tada. Su kitos rankos dviem pirštais greitu tempu, bet nenaudojant jėgos baksnojama vieta tarp delno ir riešo. Taip daroma apie 15s. Kojų padėtis nesikeičia. Kairė ranka padedama ant kairio kelio. Dešiniąja ranka tokias. Pačiais greitais, bet nestipriais judesiais baksnojama vieta, esanti nosies viršuje, šalia. Kairiosios akies. Šis veiksmas atliekamas apie 10 s. Kojų padėtis tokia pati. Kairė ranka ant kairio kelio. Su dešine ranka baksnojama. Kairėje veido pusėje esanti vieta šalia smilkinio ir kairiosios akies. Užtrunkama apie 10 s. Kojų padėtis tokia pati. Kairė ranka ant kairio kelio. Baksnojama vieta esanti tarp kairės. Akies ir žando. Laikas panašus. Kojų padėtis tokia pati. Kairė ranka ant kairio kelio. Baksnojama vieta tarp nosies ir. Lūpų apie 10s. Kojų padėtis tokia pati. Kairė ranka ant kairio kelio. Baksnojamas smakras. Sėdėjimo padėtis nekinta. Ištiesiamas delnas, sugniaužiamas kumštis ir ant viršaus. Užlenkiamas nykštys. Nesmarkiai daužoma vieta tarp kaklo ir krūtinės. Padaroma apie. Dvidešimt stuksenimų ir atpalaiduojama ranka. Sėdima taip pat. Ištiesiamas delnas. Sukryžiuojamos rankos taip, lyg norint apkabinti. Save. Dešinė ranka prakišama pro kairės rankos apačią ir delnu tapšnojamas šonas. Grįžtama į padėtį, kuri pažymėta... Vardas: Kristina Darbo pavadinimas: Kūno kultūros mankštų aprašymai Kategorija: Kita Darbo tipas: Referatas Puslapių skaičius: 33 [?] Referato dalykas: Kitos referatas Parsisiųsta: 0 kartų.
Archyvo dydis: 81 kB
Bylos pavadinimas: kuno_kulturos_mankstu.zip
 Norėdami parsisiųsti bylą siųskite SMS trumpuoju numeriu 1679 su raktažodžiu DJP. Tai jums kainuos 0.87 EUR. Gautą į telefoną SMS raktą įrašykite į auščiau esantį laukelį. Atsiskaitant per banką spauskite: čia. Jei norite parsisiųsti nemokamai spauskite čia. 
 Su darbu susiję žodžiai: rankos, mankstos aprasymas, mankštos aprašymas, kuno kulturos. | ||
Paieška
Įvertinimų top
Naujos paieškos
Reklama
